L’artiste Rym Fikri s’est récemment confiée sur la façon dont elle a surmonté la crise personnelle vécue ces derniers mois, suite au décès de son mari. Elle a révélé avoir eu recours à des séances d’hypnose dans le but d’effacer cette période douloureuse de sa mémoire, en complément d’un suivi psychologique.
« Pour retrouver une vie normale », explique Fikri, justifiant ainsi sa décision de suivre de longues séances d’hypnose. Selon elle, cette thérapie l’a aidée à effacer de son subconscient les détails liés à cette tragédie récente, car elle avait atteint des niveaux alarmants de rumination et de dépression.
Fikri a évoqué les multiples chocs subis au cours de l’année: « Ce que j’ai vécu était difficile. J’ai perdu mon mari, et beaucoup d’amis et de famille m’ont abandonnée. Je suis tombée dans une profonde dépression et j’ai souffert d’une pensée excessive. J’ai senti que je devais faire quelque chose de fort et d’efficace pour me sauver, pour ne pas perdre complètement la raison. »
L’artiste a admis ne pas être certaine de la justesse de cette démarche ni de son impact à long terme sur sa vie. Néanmoins, elle affirme que cela l’a aidée à traverser cette période avec le moins de dommages possible et à retrouver une capacité à reprendre sa vie personnelle et professionnelle.
Fikri a également partagé un message important avec son public, soulignant l’importance de consulter un psychologue et de suivre un traitement en cas de détérioration de l’état mental suite à un événement traumatisant. Elle a insisté sur la nécessité de rechercher des moyens sains et efficaces pour surmonter les différentes crises et revenir à la vie avec force et dynamisme.
Cette révélation de Rym Fikri ouvre un dialogue important sur la santé mentale et les méthodes de guérison, notamment dans le contexte du deuil. Son témoignage pourrait encourager d’autres personnes à chercher de l’aide professionnelle face à des situations de crise similaires.
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